El ser humano es un ser vivo lleno de emociones, sentimientos y pensamientos que lo hacen actuar y comportar de una manera en particular. La terapia cognitivo conductual es una terapia cada vez más popular por los grandes beneficios que[...]
La ansiedad es una sensación o estado emocional que genera nuestro cuerpo ante estímulos internos como pensamientos y recuerdos o externos como sonidos e imágenes. Esta reacción se produce cuando nos sentimos amenazados o en una situación de peligro, es[...]
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