Superar las adicciones es posible si se recibe la terapia psicológica adecuada

Superar las adicciones es posible si se recibe la terapia psicológica adecuada

Las adicciones causan muchos efectos negativos en la vida de las personas adictas, con el pasar del tiempo la vida amorosa, académica, familiar, laboral y social se ve perjudicada y en algunos casos las personas que sufren de alguna adicción se ven absolutamente aisladas sin contacto con otras personas.

Superar una adicción de manera exitosa y plena no es algo imposible, la confianza en sí mismos, el apoyo de los seres queridos y un buen tratamiento psicológico son los principales factores que hacen posible llegar a esa meta.

Para superar una adicción es necesario que la persona acepte su adicción, este es el primer paso, el más importante de todos, hacía el camino de la recuperación. Una vez se acepte el hecho de ser adictos es momento de acudir a un especialista en busca de ayuda y del tratamiento psicológico más adecuado para lograr superar la adicción con éxito y evitar futuras recaídas.

Terapia cognitivo conductual

La terapia cognitiva conductual consiste en enseñar a los pacientes a identificar cuales son los pensamientos negativos que influyen en su comportamiento y los hace actuar de una manera determinada, una vez el paciente tenga la capacidad de reconocer estos pensamientos tiene la posibilidad de modificar su conducta.

Actualmente este tratamiento psicológico es uno de los más recomendados en todo el mundo para lograr que personas adictas a las drogas, alcohol y cigarrillos logren superar en poco tiempo su adicción.

Esta terapia no solo está recomendada para personas con problemas de adicción también es ideal y de gran ayuda para personas con problemas de baja autoestima, estrés, fobias, bulimia, anorexia y ansiedad.

Aprender a identificar los pensamientos negativos y positivos, la manera en que estos te hacen actuar y las emociones que te hacen sentir te ayudará a superar con éxito los problemas mentales y de adicción que padezcas.

Evita futuras recaídas en las adicciones

Con el tratamiento psicológico cognitivo-conductual las personas adictas reciben una enseñanza que les otorga la capacidad de hacer frente a futuros episodios de recaída en la adicción. Esta terapia deja grandes enseñanzas en quienes las reciben tales como reconocer las emociones, situaciones, personas, objetos y eventos que desencadenan pensamientos negativos y el tipo de comportamiento que adoptas ante esa situación, logrando identificar todo lo anteriormente mencionado es posible tener autocontrol sobre el comportamiento y evitar recaer nuevamente en las adicciones.

Si deseas mayor información acerca de el tratamiento psicológico cognitivo-conductual ingresa a nuestro sitio web oficial www.egoipse.es.

About

Comments are closed here.